Herzlich Willkommen in der Welt von

Mummy Moves Me!

Mummy Moves Me bedeutet nicht nur gemeinsame Bewegung mit Deinem Baby nach der Geburt, sondern vielmehr auch schon während der gesamten Zeit der Schwangerschaft.
Begegne dieser spannenden Phase Deines Lebens, mit all ihren intensiven Veränderungen, gut vorbereitet. In Kleingruppen mit anderen (Bald)Mummys ist es daher Ziel des angepassten Trainings, die Schwangerschaft vital zu erleben, eventuelle Begleiterscheinungen zu minimieren und optimal vorbereitet zu sein, für den Tag, an dem Dein Baby das Licht der Welt erblickt.

Das Training bei Mummy Moves Me hilft Deinem Körper anschließend, die Geburt besser zu verarbeiten und in der sensiblen Phase der Rückbildung, einen leichteren Wiedereinstieg in körperliche und sportliche Aktivitäten zu schaffen.
Gib Deinem Körper die Chance, durch speziell an diese Phase angepasste Übungen, im Anschluss an die Geburt, auf gesundem Wege wieder zu neuer Form zu finden.

Ich freue mich daher sehr, diese unvergessliche Zeit, sportlich gemeinsam mit Dir und Deinem Baby zu erleben und viele MamaWORKOUT Stunden mit Bewegung, Entspannung, Spaß und Austausch zu füllen.

Bis bald
Christiane