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Afterwork WORKOUTS

Du möchtest gerne flexibel Sport treiben, jedoch weder im Fitnessstudio trainieren, noch Dich an einen ganzen Kurs binden? Dann sind diese beiden Online - Live - WORKOUTS genau das richtige für Dich!

MamaWORKOUT Afterwork ist ein sehr abwechslungsreiches Ganzkörper Workout zur Verbesserung der Kondition, Stabilisierung, Kräftigung & Mobilisierung des gesamten Körpers. Natürlich darf auch eine ausgiebige Entspannung & Dehnung am Stundenende nicht fehlen.

RückenWORKOUT Afterwork umfasst in abwechslungsreichen Kursstunden sowohl die Kräftigung der einzelnen Rückenmuskeln, wie auch die Stabilisierung, Mobilisierung, Entspannung & Dehnung der einzelnen Bereiche.

In diesem Kurs sind auch Männer herzlich Willkommen

Beide Kurse sind als Einzelstunden buchbar.

 

Leistung

 

  • als Einzelstunde buchbar

  • kurzfristige Anmeldung zur Kursstunde mgl.

  • unkomplizierte Abwicklung & Zahlung der Rechnung

  • abwechslungsreiche 60 min WORKOUTS unter professioneller Anleitung

  • faires Preis-Leistungs-Verhältnis

Kosten

 

  • 1 Einzelstunde MamaWORKOUT Afterwork oder RückenWORKOUT Afterwork kostet 5 €

 

 

 

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